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	什么是个人防癌10条？（1）不偏食。（2）不吃烟。（3）不酗酒。（4）多吃含维生素A、C、E和纤维素食物（蔬菜、水果）。（5）不吃发霉食物。（6）不吃烧糊食物。（7）不多吃过热、过咸食物。（8）不过度晒太阳。（9）保持身体清洁。（10）避免过分疲劳。